Einfache Freuden & Lebensfreude

Vor kurzem stieß ich auf die Idee der "Taschenliste". Das ist nicht einfach nur eine weitere Aufgabenliste, sondern eine einfache Möglichkeit, Lebensfreude in die Art und Weise, wie Sie leben, einzubringen und nach Möglichkeiten zu suchen, mehr zu finden. Das Schöne daran ist, dass Sie es nur tun müssen, es gibt kein Versagen, wenn Sie es nicht tun.

Einfache Vergnügungen - ein altes Konzept, das in unserem Alltag, in dem wir zwischen Verpflichtungen hin- und herhetzen, oft als selbstverständlich angesehen wird. Während viele dieser Konzepte in das Konzept der Achtsamkeit eingebunden sind, geht das französische Konzept der Lebensfreude von einer anderen Beziehung zur Zeit aus, in der wir das Leben mehr genießen, in der Erfolg nicht direkt mit wirtschaftlicher Leistung verbunden ist, sondern in der Begeisterung, Energie und Spontaneität im Vordergrund stehen.

Die Pocket List erinnert uns daran, dies in unsere täglichen Aktivitäten einzubeziehen. Jetzt kommt es auch auf die Qualität dieser Momente an. Ein einfaches Vergnügen mag für manche eine Schokolade sein, aber die beste Qualität, die Sie finden können, ist das, was sie zu einem denkwürdigen Moment macht. Innehalten, um die Muster und Farben der Herbstblätter auf dem Boden zu betrachten.

Wenn wir Joie de Vivre für unsere eigene Taschenliste verwenden, können wir die Erfahrungen in Tun, Sein und Fühlen unterteilen, um unser ganzes Selbst zu erfassen, und Schritt für Schritt, ohne den Stress einer kompletten Lebensumstellung, können wir unser ganzes Leben verbessern. Einfach.